Muchas personas luchan por entrar en cetosis. Requiere que no comas más de unos 50 g de carbohidratos al día, lo cual es increíblemente bajo: aproximadamente el equivalente a dos plátanos.
Todo lo demás tiene que provenir de grasas y proteínas, lo que puede ser un verdadero desafío. Además, muchas personas padecen la “gripe cetogénica”, especialmente en las primeras semanas. Los síntomas incluyen fatiga, confusión mental y mal aliento.
En respuesta a esto, existe una gran cantidad de suplementos en el mercado actual diseñados para ayudarlo a ingresar a la cetosis, permanecer allí y hacerlo con efectos secundarios mínimos.
KetoCharge es uno de los mejores.
Table of Contents
KetoCharge explicado
KetoCharge está diseñado para aumentar la producción natural de cetonas de su cuerpo. Le permite alcanzar la cetosis de manera mucho más rápida, eficiente y capaz.
Una dieta cetogénica típica comenzará a funcionar después de unas 2 o 3 semanas, a menudo más. Su cuerpo pasará este tiempo adaptándose al uso de la grasa como energía a medida que deja de depender del glucógeno, la energía producida a partir de los carbohidratos. KetoCharge puede ayudarle a llegar a este punto en tan sólo unos días.
La idea es que tendrás una producción de cetosis que te mantendrá enérgico desde el primer día usando KetoCharge.
KetoCharge también puede ayudarle a evitar la gripe cetogénica. Síntomas como letargo, confusión mental y mal aliento pueden hacer que los primeros días de la cetosis sean miserables.
No se puede culpar a nadie por darse por vencido en este momento. Sin embargo, en lugar de sufrirlo, KetoCharge puede ayudar. Mantiene los electrolitos en sangre equilibrados y aumenta sus niveles de energía para mantenerse encaminado.
Lo hace, como un suplemento dietético simple y directo, proporcionándole las sales saludables que su cuerpo necesita. Estos están detrás de la mitigación de los síntomas de la gripe cetogénica; son necesarios para que su cuerpo convierta la grasa en energía. También le brinda acceso a los tipos de vitaminas y minerales de los que a menudo pueden carecer las dietas cetogénicas y ciertos tipos de frutas y verduras.
Esto no quiere decir que KetoCharge u otros suplementos cetogénicos sean necesarios. Tampoco harán el trabajo por ti. Son suplementos: están ahí para complementar su dieta. Los recomendaría ampliamente. Te harán la vida mucho más fácil. Sin embargo, necesitarás seguir una dieta cetogénica para utilizarlos correctamente; de aquí es de donde vendrán los mayores beneficios.
Los beneficios de KetoCharge
Los beneficios de KetoCharge son prácticamente los mismos que los beneficios de llevar una dieta cetogénica, y un poco más: hace que su dieta cetogénica sea mucho más efectiva y la hace más fácil de manejar y cumplir, siendo este último el beneficio real.
KetoCharge está diseñado para ayudar a quienes siguen una dieta cetogénica a convertir una mayor parte de su grasa corporal en cetonas. Lo hace muy hábilmente: BHB se encuentra entre las mejores herramientas de su arsenal para lograrlo y KetoCharge es rico en BHB de alta calidad.
Los beneficios más tangibles y visibles surgen de aquí.
En primer lugar, una dieta cetogénica te pone en cetosis, el estado en el que estás agotado de glucógeno y utilizas cetonas para obtener energía. Muchas personas descubren que la cetosis les proporciona mucha más energía que la que ofrece una dieta basada en carbohidratos y dependiente de glucógeno. También proporciona una mente mucho más clara, y la gente suele elogiar la cetosis por su claridad cognitiva y concentración.
Sin embargo, entrar en cetosis puede ser duro ya que el cuerpo se adapta a ella. De hecho, puedes encontrarte con los efectos opuestos. En lugar de tener la cabeza despejada, es posible que sufra confusión mental. En lugar de tener más energía, es posible que se sienta lento y letárgico, cansándose fácilmente.
Todo esto, y también es conocido por el mal aliento.
Esta es la gripe cetogénica que mencioné anteriormente.
KetoCharge deshace esto. Le ayuda a entrar directamente en cetosis en solo uno o dos días, evitando esa fase de adaptación que a menudo dura meses. Sentirás los beneficios en poco tiempo, evitando lo peor de la gripe cetogénica.
También hace que su cetosis sea más eficiente al permitir que su cuerpo use aún más grasa corporal para obtener energía de lo que usaría de otra manera, incluso durante la cetosis. Las dietas cetogénicas son excelentes para controlar el peso, ya que le permiten quemar calorías de la grasa. KetoCharge aumenta esto un poco, brindándole más energía y una pérdida de peso más eficiente.
Finalmente, la cetosis a menudo puede provocar una falta de electrolitos. KetoCharge puede reparar este desequilibrio brindándole una formulación de varios tipos de sales naturales. Su cuerpo lo convertirá en electrolitos, lo que a su vez le dará más energía. A su vez, esto acelerará aún más su metabolismo, permitiendo que su cuerpo descomponga sus reservas de grasa corporal para utilizarlas como cetonas.
Ingredientes de KetoCharge
Los beneficios derivados de los ingredientes de KetoCharge provienen principalmente de la inclusión de betahidroxibutirato (BHB) de alta calidad, que es perfecto para una dieta libre de carbohidratos. También le proporciona los minerales calcio, sodio, potasio y magnesio, y no contiene agentes de carga ni rellenos baratos. Todo está aprobado por la FDA en los EE. UU. ya que la formulación se ha sometido a pruebas estrictas y rigurosas en instalaciones controladas.
El beta-hidroxibutirato (BHB) es una cetona exógena o cuerpo cetónico. Hay dos tipos de cuerpos cetónicos: el ácido beta-hidrobutírico y el ácido acetóxico.
El cuerpo humano produce naturalmente ácido beta-hidrobutírico y ácido acetóxico, principalmente en el hígado, para facilitar la utilización natural de las grasas. Como cuerpo cetónico, el BHB ayuda a promover la cetosis, mejorando los niveles de energía y el potencial de quema de grasa.
El calcio se asocia generalmente, y correctamente, con dientes y huesos fuertes y sanos. La mayoría de la gente no se da cuenta de que va mucho más allá. También es clave para regular las contracciones musculares y, como resultado, el ritmo cardíaco.
El sodio puede ser un poco preocupante. Todos sabemos que muchas personas comen demasiada sal, especialmente si consumen muchas comidas preparadas y/o comida rápida. Sin embargo, es esencial para nuestra salud y, a menudo, se consume poco en las dietas cetogénicas, ya que las comidas preparadas y la comida rápida para llevar ya no son una opción.
El sodio es un electrolito esencial. Nos ayuda a mantener nuestro equilibrio natural de líquidos. La falta de sodio puede provocar presión arterial baja, deshidratación, fatiga y debilidad muscular.
El magnesio es vital para inspirar un sueño de buena calidad y mantener los músculos relajados. Sin él, puedes experimentar calambres y fatiga muscular. Combinado con calcio, te ayudará a mantener una adecuada función muscular.
El potasio también influye en esto, ayudándote a evitar calambres musculares. Los calambres pueden ser comunes en una dieta cetogénica, especialmente al principio de las primeras semanas. A menudo verás a atletas de alto nivel tomando potasio o comiendo plátanos durante los descansos para mantener sus músculos funcionando correctamente.
Cómo usar y tomar KetoCharge
KetoCharge es increíblemente fácil de tomar. Simplemente consuma cuatro cápsulas al día, de una vez, con un gran vaso de agua. El agua ayudará a que los minerales se disuelvan (después de todo, son formas de sal), lo que significa una absorción mucho más rápida.
Deberías empezar a notar los beneficios al cabo de un par de días, aunque los mejores resultados se conseguirán tras unos meses de uso.
Usando KetoCharge
El uso de KetoCharge hace exactamente lo que dice hacer. Ordene su dieta: reduzca su consumo de carbohidratos a alrededor de 50 g por día aproximadamente. Consuma la mayoría de sus calorías a partir de grasas, además de una buena cantidad de proteínas. Beba mucha agua, duerma lo suficiente y manténgase activo siempre que sea posible.
Entonces toma KetoCharge.
Prácticamente te evitarás la gripe cetogénica, aunque puede que te afecte durante uno o dos días. Incluso esto debería minimizarse. Entonces te encontrarás lleno de mucha más energía, con la cabeza mucho más clara, libre de fatiga y prácticamente sobrecargado.
Testimonios de usuarios reales de KetoCharge
Sara, 28
“La claridad mental que experimento con KetoCharge es increíble. Es como si una niebla se hubiera disipado y puedo concentrarme con precisión láser. Ha marcado una diferencia notable en mi trabajo y me siento más alerta y productivo durante todo el día”.
cris, 33
“KetoCharge es mi arma secreta para mantener el rumbo de mis objetivos cetogénicos. La conveniencia del suplemento, junto con su efectividad, hace que sea fácil de incorporar a mi rutina. He visto un progreso constante en mi proceso de pérdida de peso desde que lo agregué a mi régimen.”
lirio, 31
“La energía sostenida que obtengo de KetoCharge cambia las reglas del juego, especialmente como madre ocupada. Ya no experimento las caídas de energía que solía tener con otros suplementos. Se ha convertido en mi opción para mantenerme con energía y concentrada durante todo el día. “
Jake, 29 años
“Era escéptico acerca de las cetonas exógenas, pero KetoCharge superó mis expectativas. El aumento de los niveles de energía es notable y me ha ayudado a mantener la cetosis durante períodos de mayor ingesta de carbohidratos. Es imprescindible para cualquiera que se tome en serio su viaje cetogénico”.
Emma, 30 años
“Como alguien relativamente nuevo en el estilo de vida cetogénico, KetoCharge ha cambiado las reglas del juego. La energía sostenida y la claridad mental que experimento no se parecen a nada que haya sentido antes. Se ha convertido en mi arma secreta para dominar la cetosis”.
Preguntas frecuentes
¿Necesito una receta para KetoCharge?
No necesita una receta de KetoCharge. Es un suplemento dietético, no una forma de medicamento, y debe tratarse y utilizarse como tal. Puede solicitarlo desde el sitio web de KetoCharge con envío gratuito a todo el mundo.
¿Cuántas cápsulas hay en una botella de KetoCharge?
Cada frasco de KetoCharge contiene 120 cápsulas. Debes tomar cuatro cápsulas al día, lo que significa que cada frasco es aproximadamente el suministro para un mes completo.
¿Cuándo empezaré a sentir los cambios con KetoCharge?
Esto depende de su dieta y de cómo responde su cuerpo a la cetosis. Si sigue una dieta cetogénica, o al menos una dieta muy baja en carbohidratos, KetoCharge tendrá un efecto bastante profundo e inmediato.
Debería notar que sus niveles de energía aumentan en uno o dos días o, a veces, incluso después de unas pocas horas. La confusión mental debería desaparecer aproximadamente al mismo tiempo. KetoCharge recomienda un curso de al menos 3 meses para obtener los mejores resultados.
¿Cómo uso KetoCharge?
KetoCharge debe usarse junto con una dieta cetogénica. Esto significa consumir 50 g o menos de carbohidratos por día para la mayoría de las personas, y el resto de las calorías proviene de grasas y proteínas. Teniendo esto en cuenta, debes tomar 4 cápsulas al día con un vaso de agua.
¿Necesito cambiar mi estilo de vida para usar KetoCharge?
Deberá mantener la cetosis para aprovechar KetoCharge al máximo. Esto significa seguir una dieta cetogénica en la que la mayoría (alrededor del 70%) de las calorías provengan de las grasas, el 25% de las proteínas y el 5% restante de los carbohidratos.
Las proporciones exactas variarán según la persona y el estilo de vida, pero representan un buen punto de partida.
¿KetoCharge realiza envíos internacionales?
Sí, KetoCharge ofrece envío mundial gratuito en todos los pedidos.
Veredicto
La cetosis es realmente un plan de nutrición fantástico para muchas personas. Por supuesto, no funciona para todos, y es una tarea difícil y un estilo de vida difícil de mantener. Sin embargo, realmente puede funcionar: notará que sus niveles de energía mejorarán, su mente se despejará y su composición corporal mejorará.
Es simplemente difícil de hacer, especialmente cuando llega la gripe cetogénica. KetoCharge casi soluciona este problema. Ayuda a la creación de cetonas y electrolitos en el cuerpo, acelera la pérdida de peso cuando sea relevante, disminuye los efectos de la gripe cetogénica, le brinda más energía y, en general, hace que toda su experiencia sea mucho más positiva y gratificante.
Como resultado de estos beneficios absolutamente claves, cualquier persona que esté considerando comenzar una dieta basada en Keto o que actualmente esté siguiendo una y tenga dificultades se beneficiará casi con seguridad de KetoCharge.
Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.
